そうは言っても寝てくれない!!+夜泣き再考察②
ご訪問ありがとうございます。
桜のつぼみが膨らみ、色付いているのを感じる今日この頃です♪
皆様はいかがお過ごしですか?
私は、つぼみが可愛くて悶えております♪
今日はタイトルにある通り
色々やっても
やっぱり夜泣いて寝ないんじゃー!!
という事について考えてみようと思います。。
夜泣きでお悩みの方に、是非知っていただきたい項目は
前回のブログ
講座開催報告♪&夜泣き再考察 - やってみよう! ふれてみよう! あそんでみよう!
でも紹介させて頂きましたが
・生活リズム
(起床・就寝や昼寝、食事のタイミングが毎日同じようにできているか。)
・寝かしつけ
(夜間に一定のサイクル起き、いつも同じ寝かしつけにこだわって泣く。)
・総睡眠時間
(夜+昼寝時間が月年齢に応じて十分確保できているか。)
・夜間の自己主張の見極め・対応
(寝かしつけ方法へのこだわり以外にも、昼間の人見知り、興奮、体調や運動発達などが影響して、様々な要因で泣く。その理由の見極めと対応。)
ですが
それらを考慮してもなお、
やっぱり泣く!!
どーしても泣く!!
という事もやはりあるんです。
赤ちゃんが泣きやまない~泣きへの対処と理解のために~ - YouTube
厚生労働省MHLWchannel「赤ちゃんが泣き止まない」によると
どのような関わり方をしても、生後1~2か月で泣きのピークを迎える事がわかってきているそうです。
もう一つ、おすすめさせて頂きたいサイトがあります。
日常的に良くみられる症状や病気などに、自宅でどのように対応するかについて、長野県佐久地域の小児科医監修のもと、とてもわかりやすく教えて下さるサイトです。
その記事の一つとして
「赤ちゃんが泣き止まない」
https://oshiete-dr.net/2018/05/01/post-381/
こちらでも、どんな対応をしても泣き止まない事がある、その時の心構えなどが紹介されています。
ここで大切なのは
☑何をやっても泣き止まないこともある。
それは夜にも起こりうる。
☑は赤ちゃんの身の安全が確保されていれば
焦らず、落ち着いて、赤ちゃんとご両親が安全・安心できる方法で見守る。
という事だと思います。
もう一つ、これは純粋な夜泣きとは異なりますが
コリック
通常生後二週間より増加し始め、生後三ヶ月末には落ち着いてくる、午後から夕方にみられる「ひどい泣き」。
(睡眠の臨床と生理 神山 潤著 101ページより)
というものもあります。
夜泣きにおけるチェックポイントを知っておいて頂いて
まずは気長に
赤ちゃんにとって眠りやすい環境・習慣が整えられているか再確認してみてください♪
それでもなお泣く場合は
理由なく泣く場合もある^^今はその時なんだな。。
と、親子の身の安全・安心を確保して、時を過ごしてみて下さいね。
まとめ
①夜泣き対策には
・生活リズム
・寝かしつけ
・月年齢に応じた総睡眠時間眠れている
・夜間の自己主張の見極め+適切な対応
が大切♪
②しかし、理由なく泣き続ける事も良くある。
③赤ちゃんの身の安全を確保した上で、泣きを見守る事も一つの手段。
現在受講募集している講座はありません。
また来月開催いたします。少しお待ちくださいませ♪
最後までお付き合いくださり、ありがとうございました。